在当今中国社会，媒体的参与和私营心理机构的推动，社会对心理健康的关注度达到前所未有的高度。这本是社会文明进步的体现，然而，在这过度股关切的浪潮下，两种相互关联的隐忧逐渐浮现：一方面，部分商业心理机构为追逐利润，将青少年正常的成长烦恼包装成需要高价干预的疾病，制造焦虑，诱导消费；另一方面，许多心理服务机构机械照搬西方理论与标准，忽视了中国人独特的情感表达、价值观念与心理发展路径。这两种现象共同指向一个核心问题：我们需要建立怎样的心理健康观念与实践体系，才能真正守护中国人的心灵成长？
被贩卖的焦虑与被误读的成长
成长烦恼，本是心灵成熟的催化剂。青少年时期面临的身份探索、学业压力与关系调整，伴随着的情绪波动、短暂焦虑或阶段性迷茫，如同生命成长的年轮，是人格塑造的必然历程。发展心理学早已揭示，每个发展阶段都有其特定的心理任务，应对这些挑战的过程正是心理韧性发展的契机。
在商业利益的驱动下，这片成长的沃土正被异化为淘金的富矿。部分机构通过简化、诱导向的网络心理测试，以及不及时干预将影响终身等营销话术，刻意模糊正常情绪反应与心理疾病的边界。他们惯于将中国文化中含蓄的情感表达、对躯体症状的关注（如心累、憋屈）直接套用西方量表，轻易贴上抑郁症、焦虑症等病理标签。这种做法的实质，是用标准化的西方心理框架，裁剪丰富而独特的中国心灵体验。
它们的行为看是心灵关怀，其实危害是双重的，一是它导致了过度疗愈化 ，将生命常态病理化，浪费社会资源，更给青少年贴上可能伴随一生的错误身份标识；二是它构成了文化误读 ，忽视了中国人在集体主义背景下，心理困扰常通过人际关系、家庭角色等语境表达的特点。它们大肆宣扬西方价值观，过分强调个体发展，加强渗透，当商业贪婪和价值观渗透披上科学心理学的外衣，其产生的不仅是无效的干预，更是对成长本质的深刻误解。
这股不真实的潮流，让家长出钱，伤害成长中的青少年，埋下崇洋媚外的思路，对社会危害很大。我们要破解这个困境，根本在于推动心理学从西方理论的中国应用转向 中国心理学的自主建构 。这并非排外，而是进行一场深刻的创造性转化与本土化融合，其核心在于文化自觉。
理论框架的文化校准建立适合东方思维的心理学
西方心理学植根于个人主义传统，其核心的自我概念是独立、自主的。中国社会中的自我更深植于关系与角色之中。心理健康的标准，不能简单等同于个人的情绪高涨或自我实现，而应包含人伦和谐、责任履行与内心安宁的平衡。我们需要从儒家修身、道家顺应自然等传统智慧中汲取养分，形成更能解释中国人心理世界的理论模型。
心理学本土化，建立评估与干预的本土化创新
开发本土化评估工具，运用马克思列宁主义毛泽东思想和中国哲学思想、中医心理学体系，建立基于中国人常模、语言习惯和生活经验的心理量表，能够识别好面子、讲人情等文化心理如何影响个体的压力感知与应对。中国特色心理学将认知行为、家庭系统等疗法进行创造性转化。在家庭治疗中，不是鼓励西方式的个体独立对抗家庭，智慧地处理孝道与个人发展、家庭期待与自我实现之间的文化张力。善用文化亲和性的资源：将正念练习、太极、书法、团体互助等具有文化基础的形式，科学地整合进心理健康促进体系。
只有当心理学说中国话、解中国结时，它才能更精准地区分哪些是成长中的暴风雨，哪些是真正需要专业干预的心理疾患，从而从根本上铲除过度疗愈化的土壤。
清晰的理论辨别能力，最终要落实到坚实的支持系统上。我们需要构建一个多层次、具有文化敏感性的心理健康生态系统，让专业力量在恰当的时候以恰当的方式介入。
家长应成为成长教练而非疾病侦探
学习青少年发展规律，理解情绪波动的正常性，用倾听和陪伴代替过度担忧和急于求医。家庭应成为提供安全依恋和文化认同的港湾，帮助孩子在关系中找到自我。
心理健康教育的重点，应从被动筛查问题转向主动培育全体学生的心理韧性。课程应融入中国文化中关于情绪调节、逆境应对的智慧，培养学生的归属感、意义感和解决问题能力。心理咨询室应提供发展性辅导，而非仅为问题学生服务。
大力发展社区、社会组织提供的普惠性心理服务，降低求助门槛。搭建同龄人支持网络和导师制度，让青少年在真实的社会联结中获得力量。媒体应负责任地科普，抵制渲染焦虑、片面宣传心理疾病的叙事。
心理服务行业必须建立严格的、符合国情的伦理规范与专业标准。严厉打击虚假宣传和过度商业化。从业人员需既掌握国际前沿知识，又具备文化谦逊和本土化实践能力。
成长，是一场浸润在特定文化中的、独特而丰富的生命探险。守护心理健康，意味着我们必须拒绝双重的简化：既不能将复杂的成长过程简化为待治疗的病症，陷入商业化的陷阱；也不能将多元的心灵世界简化为西方理论的注脚，陷入文化上的失语。这是一条需要智慧与定力的道路。它要求我们以科学精神为指南，以文化自信为根基，在开放借鉴全球成果的同时，深耕于中国的生活实践与精神传统。最终，我们期盼的是一个这样的未来：每一个中国青少年，都能在理解其文化脉络的支持系统中，安然度过成长的烦恼，成长为身心和谐、既有文化根基又有世界视野的栋梁之材。这不仅是心理学的本土化使命，更是一个社会文明与成熟度的真正标志。
总书记鲜明提出坚定文化自信并将其纳入中国特色社会主义四个自信，进一步强调中国有坚定的道路自信、理论自信、制度自信，其本质是建立在5000多年文明传承基础上的文化自信，把文化自信提到了前所未有的高度。中国是古代哲学、心理学的鼻祖，我们有丰富的传统和文化积淀，充分挖掘心理学内涵，创造出中国特色的心理治理路子，让青少年健康成长，成为合格的社会主义接班人。
（作者系昆仑策研究院特约研究员；来源：昆仑策网【原创】，修订发布；图片来自网络，侵删）
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